ながらケアで時間を有効活用

３０代女性って、何かと忙しいですよね。

でも、美肌への感度が一番高いのも、３０代。

２０代のころとは違う、美しい４０代を迎えられるかどうかの、大事な期間。

ケアしたい部分はたくさんあるけれど、ケアにばかり時間をかけてはいられませんよね。
だから、日常生活の中に、ケアを組み込んでみませんか？

例えば、クレンジングをしながら、マッサージもしっかりやっちゃう。
週末、下半身浴の時間には、念入りな顔パックも一緒に。

このときに気をつけたいのは、一緒にやることでより効率的にできる、
という視点を忘れないこと。

クレンジングの手の動き、とマッサージの手の動きは近いですし、
化粧で疲れた肌をいたわるためにも、改めてマッサージをするより、
クレンジングのときに優しくマッサージまですませてしまった方が、
お肌はゆっくり休めます。

また、下半身浴のときは、全身の毛穴が開いていて、
また浴室自体のスチーム効果もあり、顔パックの効果が高まります。

　　　　　　　　　３０代からの美肌と化粧品研究所