夏の美白対策（紫外線対策）

夏の紫外線対策。ちょっとためになるフレーズ。

オーストラリアは日差しが強いので、成人になってからの皮膚がんの発生率を低くしようと、
小さな時から繊細な肌を紫外線から守る予防安全教育が盛んです。

そのオーストラリアの「ガン防止協会」のスローガンに次の言葉があります。
これは、私たちの紫外線対策にも役立ちそうなので、引用します。

「SLIP, SLOP, SLAP & WRAP」
●SLIP（スリップ）＝長袖の服を着ましょう。
直射日光の下では、長袖で、黒・紺などの色の濃い厚い生地又はUVカットの服を着ましょう。
●SLOP（スロップ）＝UVカットローションを塗りましょう。
服でカバーできない顔や手には、UVカットのローションを塗って保護しましょう。
日焼け止めクリームはSPF最大15を18歳までは定期的に使用すること。
●SLAP（スラップ）＝帽子をかぶりましょう。
首や耳にも皮膚ガンが増えているので、帽子で保護しましょう。
特に後ろに布の垂れ下がった帽子が推奨されているようです。
●WRAP（ラップ）　＝サングラスをかけましょう。
安全規格EPF10は紫外線100％を防ぐ基準値である。

また、子供には、11時〜15時の日中の外遊びを避けることをすすめているそうです。
なぜなら、紫外線放射の60％はこの４時間に集中しているからだそうです。
私たちも、その時間帯はなるべくなら日のあたらないところにいたいものですね。

　　　　　　　　　　　30代からの美肌と化粧品研究所