活性酸素とは

最近、よく耳にする　活性酸素。
老化の原因とも言われています。

活性酸素はもともとは体にとって必要な物質なのです。
体内に侵入した細菌やウイルスの攻撃からからだを守るために、白血球から放出されます。
殺菌・消毒としての役割があります。

いっぽうで体に悪影響を与えてしまうといった面もあります。
人間はおよそ、60兆もの細胞で構成されます。
その細胞の外側には細胞膜という、不飽和脂肪酸という油でつくられていている
不飽和脂肪酸は活性酸素と結びつくことで酸化して過酸化脂質となり、
細胞がサビてしまいます。細胞のサビは、内蔵や、皮膚、骨などのあらゆる組織に
ダメージを与えます。
鉄が酸化してさびるのと同じように、体内でも活性酸素の影響によって酸化が生じ、
体がさびてしまうのです。体がさびるとは、老化や、ガン、生活習慣病などにつながると
言われています。

活性酸素と皮膚のしわやシミ、白内障や網膜炎、痴呆症などの老化現象や、生活習慣病との
関係が最近注目されています。

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