抗酸化作用シイタケ栽培キット〜あるある〜

あるある大事典で、美肌によくて抗酸化作用もあるとアメリカで話題の食材
として、「シイタケ（椎茸）」が紹介されていました。
シイタケ栽培キットなるものも人気とのこと。

こんなに身近な食材が美肌にいいなんて、うれしいですよね。
こんなにヘルシーなやり方ってないですから！

エルゴチオネインという成分が美肌にいいそうです。

追記：

あるある大辞典は、「納豆＋ダイエット」や「納豆＋若返り」、「コレステロール」問題などでの捏造が、明らかになりました。

上記の記事も、同じ番組からの情報として、正確性に疑問を持ちましたので、付記させていただきます。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070201-00000096-sph-soci&kz=soci

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